Cu totii iubim dulcele. Copiii il adora. Noi avem grija ca aceasta placere sa ramana sanatoasa si hranitoare. De aceea, folosim indulcitori precum miere, sirop de artar, sirop de agave, zahar brun. Alimentatia sanatoasa trebuie sa contina mereu cerealele potrivite. Noi pregatim orz, chinoa, linte si le asezam in portii atent masurate.
Iarasi, in ton cu nevoile sanatoase ale organismului, nu servim desert dupa masa de pranz, dar vom avea intotdeauna un meniu bogat in fructe si legume gata sa iti lase atat gura apa, cat si un sentiment de prospetime apoi.
